抖音上空中睡觉是真的吗？
近年来,抖音短视频平台逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分，在这片短视频的海洋中，各种奇闻异事层出不穷，让人目不暇接，抖音上的一条关于空中睡觉的视频引起了广泛关注，不少网友质疑：空中睡觉是真的吗？
据了解,这条视频中，一位男子坐在飞机客舱内，头靠在椅背上，闭上眼睛，仿佛已经进入梦乡，视频中，飞机在平稳飞行，男子却安然入睡，这不禁让人怀疑，这种空中睡觉的现象是否真实存在？
空中睡觉并非虚构,根据航空医学专家的解释，飞机在高空飞行时，由于大气压力的降低，人体会进入一种轻微的缺氧状态，这种状态被称为“高空缺氧”，在这种状态下，人体会感到困倦，容易进入睡眠状态，在飞机上睡觉是一种很常见的现象。
空中睡觉并非没有风险,在飞机上睡觉可能会影响旅客的身体健康，如导致颈椎、腰椎受损等，如果在紧急情况下，如飞机突然出现故障，睡觉的旅客可能无法及时应对。
如何在飞机上安全地睡觉呢？以下是一些建议：
选择舒适的座位：尽量选择靠窗或靠走道的座位，这样可以方便地调整坐姿，减少颈椎、腰椎的压力。
准备舒适的睡眠用品：如眼罩、耳塞、颈枕等，可以帮助旅客更好地入睡。
保持适当的饮食：在飞机上，旅客应避免食用油腻、辛辣的食物，以免影响睡眠。
注意安全：在睡觉前，确保自己的随身物品安全放置，以免发生意外。
空中睡觉是真实存在的现象,但为了确保旅客的身体健康和安全，大家在飞机上睡觉时应注意以上几点，至于抖音上的空中睡觉视频，虽然具有一定的娱乐性，但我们也应保持理性，不要盲目模仿。